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用食补调理女性月经过多

时 间:2008-7-11        阅 读:3754次
 

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    有些女性每当月经来时就开始担心,因为月经量特别多,在生理期间和之后,常会有心悸、全身无力等贫血现象。在此,介绍一种食疗方法,适合气虚型体质的女性调理月经过多现象。 

    材料:

    北耆一两、龙眼肉一两、大枣10颗、乌骨鸡半只。调味盐、姜、葱少许。

    做法:

    1、将乌骨鸡除去毛和内脏,洗净后放入汤锅中,加入适量的水。

    2、将北耆,龙眼肉,大枣放入汤锅中。

    3、先开大火将水烧开,再转小火慢慢炖1个小时,等鸡肉熟烂后,加入调味料即可。

    此道药膳,汤香醇好喝,鸡肉鲜美,有补气摄血,健脾宁心的功效,适合气虚型月经过多的女性服用。生理期和生理期后均可食用,每日1次,连服数日;长期食用,可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症状。

 

 

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